구강용품매일 사용하는 칫솔, 어떤 걸 써야 할까요? - 칫솔 크기와 칫솔모

2024-07-02
조회수 598

🔗 덴탈피디아 "칫솔&치약 딱! 정해드림" (Link) - 엘투치과 최순호 원장


매일 사용하는 칫솔, 어떤 것을 선택해야 할까요? 좋은 칫솔을 고르는 방법을 함께 알아볼게요! 😊


연령별 칫솔 선택 기준이 있을까요?
칫솔 선택은 각 연령대의 필요와 구강 구조에 맞춰 이루어져야 합니다. 
다양한 디자인과 기능을 갖춘 칫솔이 시장에 많이 있지만, 실제로는 칫솔의 기본적인 기능이 중요합니다.

  • 아동용👶: 유치 큰 어금니 1개보다 작은 사이즈 정도의 칫솔 머리, 모가 너무 부드럽지 않고 적당한 세기의 칫솔
    • Tip: 아이가 칫솔질을 재미있어 하고 스스로 하고 싶어하도록 돕는 다양한 캐릭터와 색상의 칫솔을 사용하세요!
  • 성인용👨‍🦰: 어금니 두 개 정도의 작은 사이즈 정도의 칫솔 머리, 잇몸에 적당한 자극이 갈 수 있는 칫솔모, 잇몸과 치아에 동일한 압력이 가해져 힘이 균등하게 분산되는 직선형 손잡이
    • Tip: 칫솔 머리가 너무 크면 어금니 뒷 부분까지 양치하기가 어려워요. 
              칫솔이 어금니 뒤쪽까지 닦을 수 있는 칫솔을 고르세요!


다양한 칫솔 모, 무엇이 좋은가요?  
미세모와 초미세모, 극초미세모, 칫솔 모도 종류가 정말 많죠. 우리나라 분들은 참 미세모, 초미세모를 선호하시는데요, 각각의 장단점이 있습니다. 

  1. 일반모 
    • 장점: 강한 힘으로 닦여 치태 제거에 효과적입니다.  
    • 단점: 시린이나 잇몸이 약한 경우 잇몸 또는 치아에 부담이 될 수 있습니다.
    • 추천: 치석이 많이 생기거나, 흡연가, 양치 횟수가 적은 사람은 일반모와 같은 강한 모를 사용하는 것이 치태 제거에 효과적입니다.
  2. 미세모  
    • 장점: 일반모에 비해 부드러운 칫솔모로 치아와 잇몸 사이의 작은 틈새까지 잘 들어가 세밀한 부분의 세정력이 뛰어납니다.
    • 단점: 일반모에 비해 치태 제거가 약하다 느껴질 수 있어 꼼꼼한 양치가 필요합니다.  
    • 추천: 잇몸질환, 교정, 보철 등으로 치료 중이 아닌 일반적인 경우, 미세모가 추천됩니다.
  3. 초미세모 
    • 장점: 매우 가는 모로 부드럽고 작은 틈새까지 잘 들어갑니다.
    • 단점: 너무 가늘어 잇몸을 찌를 수 있고 내구력이 약해 끝이 금방 망가지며 촘촘한 모 사이가 금방 습해져 세균 번식이 잘 될 수 있습니다.
    • 추천: 잇몸 질환이 있거나 잇몸 또는 치아가 민감한 분들에게 좋습니다.
    • 주의사항: 칫솔을 잘 말려 사용, 모 끝이 망가져 있다면 양치가 잘 안될 수 있어 정기적으로 교체 사용해야 합니다.


⚠️ 칫솔 모의 종류보다 더 중요한 것은 올바른 칫솔질 방법입니다. 
올바른 양치법을 사용하면 어떤 모로도 충분히 깨끗하게 닦을 수 있답니다. 
양치할 때는 잇몸과 치아 사이를 부드럽게 닦아주고, 너무 세게 누르지 않는 것이 중요합니다. 세게 닦으면 잇몸이 상할 수 있습니다.
💡Tip: 직접 사용해보고 편안하고, 세정 효과가 좋다고 느껴지는 칫솔로 결정하는 것이 중요합니다. 
칫솔을 고를 때는 한번씩 다양한 종류를 시도해보세요!


칫솔 선택 보다 더 중요한 것은 올바른 칫솔질 방법입니다. 올바른 칫솔질 방법을 습관화해 건강한 치아를 유지하세요! 😁🦷




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