소아/청소년[학령기/만7-11세] 초등학생 아이, 어떻게 구강 관리할까요? 🦷👧👦

🔗 덴탈피디아 "0세부터 초등학생까지 치아 관리 완벽 로드맵"(Link) - 연세꿈꾸는치과의원 목동점 김익환 원장

이제 초등학생도 되었으니 우리 아이에게 양치 믿고 맡겨도 될까요? 😙
초등학교 시기, 사실 치아가 더 잘 썩을 수 있는 시기인데요.🙄 
어떻게 구강 관리를 하는 것이 좋을지 한번 같이 알아볼게요!

초등학생 우리 아이, 언제까지 봐줘야 하나요? 
어린이들은 정확한 칫솔 사용이 어렵기 때문에 보호자의 도움이 필요합니다. 👩‍👧‍👦
보편적으로 초등학교 저학년, 즉 10살까지는 양치질 후 확인해주세요!😅 
아이가 양치를 한 다음 구석구석 잘 닦였는지, 구강 내 남아있는 음식물은 없는지 확인이 필요합니다. 🔍

초등학생 양치법을 알려주세요! 
올바른 양치법은 치아와 잇몸의 경계에서 치아 방향으로 쓸어내리 듯 돌려 닦습니다. 🔄
양치법 자체보다 더 가장 중요한 것은 모든 치아를 꼼꼼하게 잘 닦는 것입니다! 🦷

                                                                                        출처: 한국건강증진개발원, 우리 아이 치아 100세까지 지켜주기, 2022. 12.

초등학생에게 좋은 칫솔 및 구강용품을 알려주세요!

• 칫솔: 머리 부분이 작은 크기에 너무 부드럽지 않고 적당한 세기의 칫솔모가 좋습니다. 🦷
• 치실: 치실 사용이 함께 필요해요.
• 치약: 1000 ppm 이상의 불소 치약을 권장해요. 
           불소는 입안에 남아 있을 수 있도록 적당히 헹궈 뱉어 낼 수 있게 해 주세요. 💦
• 가글: 사용 가능하지만 양치를 대체할 수 없어요. 🧴

영구치가 나온 직후 왜 더 잘 썩을까요? 
치아가 처음 올라왔을 때는 덜 단단한 상태로, 완전히 단단해지는 데에는 시간이 필요합니다. 🕰️
입 안에서 여러 무기질을 받아들이면서 점점 더 단단해지는데, 치아가 나오자마자 관리가 덜 되고 여러 당분에 노출되면 충치가 더 쉽게 생길 수 있습니다. 🍬

충치 예방 방법을 알려주세요!

• 평소 불소 치약을 사용해 꼼꼼하게 양치질을 합니다. 
• 3~6개월 마다 정기적으로 불소도포를 추천합니다.
• 영구치 어금니는 치아홈메우기 치료를 통해 충치를 예방합니다. 🛡️

✅ 서울시교육청 학교보건진흥원에서 개발한 초등학생 구강건강 교육 자료를 활용해보세요! (Link)

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